[CÁCH LÀM BỘT ĐẬU TĂNG CÂN CHO NGƯỜI GẦY, NGƯỜI TẬP GYM CẦN LÊN CƠ - myphamfrozen.v]

Cách làm bột đậu tăng cân thật ra rất đơn giản dễ làm. Hôm nay cùng myphamfrozen.vn áp dụng ngay cách làm bột đậu tăng cân này ngay tại nhà nhé!

Ngày đăng: 16-06-2019

821 lượt xem

Bột đậu là thực phẩm cần có trong thực đơn tăng cân của bạn nếu bạn đang gặp tình trạng gầy “thân cò hương” vì bột đậu chứa nhiều dinh dưỡng bổ sung rất tốt cho thể trạng của bạn. Bạn có thể áp dụng ngay cách làm bột đậu tăng cân này ngay tại nhà nhé!

Bột đậu không chỉ cải thiện cân nặng cho các bạn thể trạng gầy yếu mà cũng phù hợp cho người tập thể hình để lên cơ bắp, lên cân nhanh chóng.

Nguyên liệu làm bột đậu tăng cân gồm: đậu đỏ, đậu đen, đậu nành và 1 vài loại đậu khác

Cách làm bột đậu tăng cân cho người gầy như sau:

Bước 1: Chia tỷ lệ:
- Đậu xanh: 40%
- Đậu đỏ: 20%
- Đậu nành: 20%
- Đậu đen: 10%
- Các loại đậu khác: như đậu ngự, đậu cúc thậm chí là yến mạch, gạo lứt.

[CÁCH LÀM BỘT ĐẬU TĂNG CÂN CHO NGƯỜI GẦY, NGƯỜI TẬP GYM CẦN LÊN CƠ - myphamfrozen.v]

Cách làm bột đậu tăng cân cho người gầy, người tập gym

Tính theo năng lượng của các nguyên liệu như trên thì trong khoảng 100g bột đậu như trên có khoảng 24,76g protein.

Bước 2: Bước tiếp theo là rửa sạch, phơi khô
Sau khi đã chọn được tỉ lệ như trên, các bạn sẽ rửa sạch các loại hạt đậu rồi đem đi phơi khô hoặc sấy khô.

Bước 3: Rang, xay đậu (đây là bước quan trọng nhất trong cách làm bột đậu tăng cân)
Khi đậu đã khô, lấy đi rang cho kỹ vì nếu chưa kỹ có thể dẫn đến đau bụng, ngộ độc khi ăn. Rang xong đem đậu đi xay nhuyễn để thành bột mịn. Bạn nên chú ý để lửa nhỏ và đảo đều tay tránh trường hợp đậu cháy khét hay chưa chín tới. Đậu rang chín tới sẽ có mùi thơm.

[CÁCH LÀM BỘT ĐẬU TĂNG CÂN CHO NGƯỜI GẦY, NGƯỜI TẬP GYM CẦN LÊN CƠ - myphamfrozen.v]

Cách làm bột đậu tăng cân cho người gầy, người tập gym

Chúc các bạn thành công khi áp dụng cách làm bột đậu tăng cân này nhé!

Ngoài cách làm bột đậu tăng cân tự tay rang xay truyền thống các bạn có thể lựa chọn các loại bột ngũ cốc có sẵn trên thị trường để dùng. Có nhiều loại ngũ cốc khác nhau được bày bán nhưng trong đó nổi trội nhất là Bột ngũ cốc Beone, chúng mình đã nhận được nhiều phản hồi tích cực của sản phẩm này các bạn có thể kham khảo TẠI ĐÂY nhé

Vì sao Ngũ cốc tăng cân BeOne lại được tin dùng? Cùng xem clip nhé

Đặt mua bột Beone chính hãng tại myphamfrozen.vn

Tại myphamfrozen.vn có bán các sản phẩm của Beone, Frozen chính hãng từ lp nature beauty. Tại sao bạn nên đặt mua sản phẩm tại myphamfrozen.vn?

>> Giao hàng miễn phí đến mọi miền của đất nước. Nhận hàng mới thanh toán tiền, không hợp ý có thể trả lại
>> Giao hàng nhanh chóng, bạn sẽ nhận được sản phẩm chỉ từ 2 – 3 ngày làm việc
>> Chăm sóc, hỗ trợ khách hàng tuyệt đối 24/7
>> Cam kết sản phẩm chính hãng với nhiều ưu đãi hấp dẫn nhất.

NGŨ CỐC TĂNG CÂN BEONE HIỆU QUẢ AN TOÀN CHO SỨC KHỎE

NGŨ CỐC BEONE AN TOÀN HIỆU QUẢ CHO SỨC KHỎE

Gíá 600.000 đ SALE CHỈ CÒN 450.000 đ cho 100 đơn hàng đầu tiên

Miễn phí giao hàng toàn quốc từ 2 sản phẩm

Hotline: 08 8880 4366 

* Có thể bạn quan tâm: 

Để đặt mua hàng Ngũ cốc Beone tăng cân bạn có thể bấm vào nút MUA HÀNG, sau đó điền đầy đủ thông tin. Bên mình sẽ gọi điện lại để xác nhận đơn hàng và giao đến cho bạn. Hoặc bạn có thể nhắn tin TẠI ĐÂY của mình qua nút bên dưới màn hình. Gọi điện tư vấn trực tiếp về sản phẩm: 0888804366

Hãy để lại ý kiến mình ở phần comment, bộ phận tư vấn sẽ giải đáp cho bạn ngay nhé!!!

>>>> HƯỚNG DẪN ĐẶT HÀNG ONLINE<<

NGŨ CỐC BEONE AN TOÀN HIỆU QUẢ CHO SỨC KHỎE

Gíá 600.000 đ SALE CHỈ CÒN 450.000 đ cho 100 đơn hàng đầu tiên

Miễn phí giao hàng toàn quốc 

Hotline: 08 8880 4366 

BẠN SẼ ĐƯỢC GÌ KHI MUA HÀNG TẠI MYPHAMFROZEN.VN ? 

 KHUYẾN CÁO:

Hiện ngũ cốc Beone tăng cân đã có hàng nhái, hàng kém chất lượng, myphamfrozen.vn khuyên quý khách nên tìm hiểu và mua hàng tại địa chỉ uy tín tránh ảnh hưởng tới sức khỏe.

LIÊN HỆ NGAY NẾU MUỐN KINH DOANH
Hotline: 08 88804366
 

 

 

*Lưu ý:  Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.


Mua mỹ phẩm cao cấp Frozen chính hãng ở đâu giá tốt?

Hiện nay, vấn nạn hàng giả hàng nhái đang tràn làn trên thị trường, đặc biệt là mặt hàng mỹ phẩm. Do đó, khi mua mỹ phẩm Frozen, chị em phải cẩn trọng kiểm tra sản phẩm kĩ trước khi mua. Để đảm bảo quyền lợi của chính mình và nhận được nhiều chính sách ưu đãi, chị em nên tìm mua mỹ phẩm Frozen  tại các nơi phân phối chính thức.

myphamfrozen.vn rất vinh dự là nơi phân phối mỹ phẩm Frozen chính thức từ những ngày đầu tiên; myphamfrozen.vn cam kết tất cả các sản phẩm do chúng tôi phân phối đều là hàng chính hãng 100%. Cam kết hoàn tiền nếu phát hiện hàng nhái, hàng giả.
 

>>> HƯỚNG DẪN MUA HÀNG <<<

 

GỌI NGAY -  08 8880 4366

ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN VÀ CHỌN ĐƯỢC SẢN PHẨM TỐT NHẤT CHO LÀN DA BẠN

MỸ PHẨM FROZEN VN

CÔNG TY TNHH DỊCH VỤ VÀ SẢN XUẤT TT

Văn phòng 18 Trần Thiện Chánh, P12, Q10, Tp.HCM (IM Group Office)

Kho hàng 96/20 Nguyễn Thông, P9, Q3, Tp.HCM (Ghé mua hàng trực tiếp)

MST: 0313690898

Hotline: 08 8880 4366

Email info@myphamfrozen.vn 

(*) Lưu ý: Hiệu quả sản phẩm tùy thuộc vào cơ địa mỗi người !

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha