6 LOẠI THỰC PHẨM CÀNG ĂN SỐ ĐO VÒNG EO CÀNG GIẢM VÙ VÙ

Cùng với việc thường xuyên luyện tập thể dục, việc lựa chọn thực phẩm cũng là yếu tố quan trọng hỗ trợ quá trình giảm cân làm tan mỡ bụng sau sinh của chị em.

Cùng tham khảo 6 loại thực phẩm giúp bạn làm tan mỡ bụng sau sinh hiệu quả  - vùng cơ thể được xem là khó đốt cháy mỡ nhất.

1. Sữa chua

Sữa chua có nhiều lợi khuẩn, không chỉ tốt cho đường ruột, làm đẹp da mà còn tiêu hao mỡ thừa hiệu quả. Bên cạnh đó canxi trong sữa chua có mối liên hệ mật thiết với việc làm tan mỡ bụng sau sinh vì nó ngăn chặn quá trình lưu trữ chất béo và có thể làm tăng quá trình trao đổi chất. Tốt nhất nên chọn loại sữa chua không đường, hoặc sữa chua ít béo để phát huy tối đa tác dụng làm tan mỡ bụng sau sinh hiệu quả.

2. Chuối

Nhiều người băn khoăn chuối chứa nhiều đường lại có thể hỗ trợ làm tan mỡ bụng sau sinh hiệu quả . Nhưng thực tế nếu để làm tan mỡ ở bụng, chuối lại là thực phẩm rất tốt cho quá trình này. Chuối giúp đẩy mạnh quá trình trao đổi chất, tạo ra một lớp màng bảo vệ trong ruột giúp tiêu diệt các độc tố và kích thích tiêu hóa tốt. Chuối không chỉ giúp chị em cảm thấy mau no, no lâu hơn mà còn giúp kiểm soát được cơn thèm ăn và ngăn chặn việc hình thành mỡ thừa một cách hiệu quả lại không hề tốn kém.

3. Trà xanh

Trà xanh có tác dụng đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, tiêu hao năng lượng. Vì vậy, sau khi ăn nhiều chất béo, bạn nên uống một cốc trà xanh để lượng mỡ nhanh chóng giải phóng. Mỡ thừa tích tụ dưới da sẽ tiêu hao dễ dàng hơn, từ đó giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn, thân hình chữ S quyến rũ.

4. Súp lơ xanh

Súp lơ xanh được các chuyên gia xếp vào tốp những thực phẩm có tác dụng làm tan mỡ bụng sau sinh tốt nhất. Bông cải xanh chứa rất nhiều chất xơ, vitamin C và khoáng chất. Khi ăn súp lơ, bạn nhanh chóng có cảm giác no bụng và sự thèm ăn cũng vì thế bớt đi. Nhờ vậy, cơ thể sẽ không còn nhu cầu nạp quá nhiều thức ăn gây ra béo phì.

5. Thịt nạc

Nếu chọn ăn thịt để làm tan mỡ bụng hiệu quả, tốt nhất bạn nên chọn thịt nạc. Thịt nạc chứa nhiều protein giúp bạn no lâu và không muốn ăn nhiều trong các bữa tiếp theo. Bạn nên chọn thịt nạc, ít chất béo trong các thực phẩm như như thịt gà, gà tây, cá hồi.

6. Trứng

Trứng được xem là loại thực phẩm hỗ trợ hiệu quả cho các vận động viên. Một quả trứng chỉ chứa 80 kcal, lại giàu protein, giúp bạn mau no lại vừa đủ chất dinh dưỡng cho 1 ngày dài hoạt động. Cảm giác này sẽ kéo dài hơn so với các thực phẩm khác, khiến bạn ít đói, ăn ít hơn trong bữa tiếp theo. Ðiều này khiến bạn nạp ít năng lượng hơn vào cơ thể, giúp bạn duy trì và làm tan mỡ bụng sau sinh hiệu quả.

* Có thể bạn quan tâm:   

Bí quyết giảm mỡ bụng sau sinh nhờ hoa atiso

7 bí quyết giảm mỡ bụng sau sinh an toàn cho mẹ đẻ mổ

6 bí giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả không tin được cho mẹ bỉm sữa

Mẹ bỉm sữa văn phòng không lo mỡ bụng nhờ tuyệt chiêu này

Ngoài việc ăn uống điều độ, có 1 chế độ dinh dưỡng hợp lý các chị em có thể tăng gâp 3 lần hiệu quả làm tan mỡ bụng sau sinh khi kết hợp sử dụng cùng kem bôi làm tan mỡ bụng V Slim Beone được hệ thống myphamfrozen.vn phân phối toàn quốc.

Kem bôi tan mỡ bụng V Slim Beone là phương pháp làm tan mỡ bụng như thế nào?

Kem thoa tan mỡ bụng Beone là phương pháp được rất nhiều chị em , bà mẹ bỉm sữa dùng hàng ngày để giúp cải thiện vòng eo của mình với chiết xuất từ  Tinh  chất hạt tiêu hồng, Tảo biển, water,Tinh chất cây nụ thúc đẩy quá trình đốt cháy mô mỡ, làm thon gọn cơ thể.

Hotline: 08 8880 4366

Vùng mỡ thừa trên cơ thể của bạn sẽ nhanh chóng được đánh tan nhờ vào các thành phần có trong kem thoa làm tan mỡ bụng. Hãy thoa kem lên những vùng da muốn làm giảm mỡ bụng ngày 2 lần, mát xa theo chuyển động tròn khoảng 10-15 phút đến khi kem bôi tan mỡ bụng khô và hoàn toàn thẩm thấu thì chỉ sau một thời gian ngắn thì kem sẽ giúp cơ thể bạn:

- Đốt cháy kích thích thẩm thấu các hoạt chất đánh tan các tích tụ mỡ vào sâu trong da đảm bảo hiệu quả tối ưu.

- Cải thiện độ đàn hồi của làn da, đem lại làn da mịn màng săn chắc.

- Săn chắc vùng eo, bụng và mông, mang lại đường cong hoàn hảo.

- Nâng nở và định hình vùng mông.

- Đánh tan các tích tụ mỡ và ngăn ngừa sự hình thành các mô mỡ mới....

BeOne là dòng sản phẩm kem bôi tan mỡ bụng đang hot nhất thị trường hiện nay với sức hút vô cùng lớn. Để mua kem bôi tan mỡ bụng BeOne chính hãng, quý khách hàng có thể trực tiếp tìm đến trang web: http://myphamfrozen.vn/ hoặc qua hotline: 08 8880 4366 để được gặp đội ngũ tư vấn tận tâm, chuyên nghiệp.
Chúng tôi cam kết sẽ đem đến sự hài lòng tuyệt đối cho quý khách khi tìm đến sản phẩm kem bôi tan mỡ bụng BeOne chất lượng, chính hãng.

Web: http://myphamfrozen.vn/

SĐT: 08 8880 4366

Email:  info@myphamfrozen.vn 

Chúc các bạn sở hữu thân hình chữ chữ S quyến rũ!