BÍ QUYẾT GIẢM MỠ BỤNG SAU SINH TỪ HOA ATISO

Tác dụng của hoa atiso với giảm mỡ bụng sau sinh - lấy lại thân hình chữ S

-  Kiểm soát cảm giác thèm ăn
Trong một bông atiso có chứa khoảng 50 calo vì thế bạn có thể cảm thấy rất no và ăn ít hơn vì thế mà kiểm soát được cơn thèm ăn của bạn. Toàn bộ chất xơ từ hoa sẽ được hấp thụ nhanh vào cơ thể và giúp bạn ăn ít hơn.
-  Giảm cholesterol
Hoa atiso có thể làm giảm khả năng hấp thu cholesterol từ các chất béo đồng thời ngăn chặn lượng cholesterol mới hấp thụ vào cơ thể. Hoa atiso ngăn chặn sự hình thành cholesterol vùng gan nên tốt cho việc giảm mỡ bụng ở phụ nữ sau sinh.
-  Hạ mỡ trong máu
Hoa atiso còn có tác dụng hạ mỡ trong máu bằng tác dụng kép. Một mặt atiso ức chế quá trình tổng hợp cholesterol một mặt phân hủy cholesterol vì thế sẽ nhanh chóng giảm lượng mỡ trong máu, ngăn ngừa máu nhiễm mỡ và tình trạng béo phì hiệu quả.
-  Thanh lọc cơ thể
Với tính chất làm mát của mình, món ngon từ hoa atiso có thể giúp bạn điều hòa hoạt động của các cơ quan trong cơ thể, thanh lọc và loại bỏ độc tố tối đa.

Bí quyết giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả từ thực đơn hoa atiso:

Cách đơn giản nhất là hấp hoa atiso tươi cùng 1 chút muối và vài giọt chanh rồi ăn từng lá một. Cách này tuyệt đối đơn giản mà có hiệu quả bất ngờ.
Bạn cũng có thể ngâm hoa atiso với sườn non thành món canh thơm ngon, bổ dưỡng. Đây còn là món ăn giúp giảm mỡ bụng sau sinh  an toàn đơn giản mà hiệu quả.
Bạn nên chọn những hoa atiso tươi để có thể thấy được tác dụng giảm mỡ bụng  sau sinh hiệu quả nhất.

* Có thể bạn quan tâm: 

Suýt mất việc vì quá mập, bà mẹ trẻ giảm 8kg sau 30 ngày

3 bài tập giúp giảm mỡ bụng nhanh nhất

Tiết lộ bí quyết giảm vòng eo 72 xuống 60 sau 2 tháng

Eo thon dáng chuẩn không cần phẩu thuật chỉ với 550.000đ

( Lấy lại vóc dáng nuột nà nhờ bí quyết giảm mỡ bụng sau sinh từ atiso) 

Thực đơn với hoa atiso
a)  Atiso hấp thịt

Nguyên liệu:
-  2 lạng thịt lợn xay
-  Nấm mèo
-  Hành tím
-  1 bông atiso
Cách làm:
Bước 1: Hoa atiso tách rời từng cánh, rửa sạch, để ráo. Phần cánh và lõi thừa còn lại đem nấu với nửa lít nước, cho thêm dầu hào, hạt nêm làm nước dùng.
Bước 2: Nấm mèo ngâm nước cho nở, rửa sạch, thái sợi. Hành tím bóc vỏ, thái hạt lựu.
Bước 3: Trộn thịt heo xay với nấm mèo, hành tím và 1 thìa hạt nêm. Cho thịt này vào cánh atiso, sắp ra đĩa, rưới thêm phần nước dùng lên, hấp chừng 7 phút là được.
b)  Canh hoa atisô nấu với sườn

Nguyên liệu:
-  2 bông atiso
-  3 lạng sườn non
-  Hành lá, rau mùi rửa sạch rồi thái nhỏ
-  Nước mắm, muối, hạt nêm.
Cách làm:
Bước 1: Hoa atiso bổ làm đôi, bỏ phần lông tơ giữa nhụy
Bước 2: Sườn non rửa sạch, cắt khúc vừa ăn
Bước 3: Đổ sườn vào nồi, luộc tầm 3 phút, đổ nước sườn đi
Bước 4: Đổ nước lạnh ngập mặt sườn rồi cho thêm hoa atiso vào
Bước 5: Bắc lên bếp, đun sôi đến khi sườn và hoa mềm. Cho thêm gia vị cho cân đối
Bước 6:Tắt bếp, cho thêm hành và rau mùi vào
c) Hoa atiso hấp thịt nhồi

Nguyên liệu:
-  Hoa Atiso
-  Nấm hương
-  Thịt nạc vai xay
-  Hành khô
-  Mộc nhĩ
-  Gia vị
Cách làm:
Bước 1: Hoa atiso sau khi mua về tách lá già, cắt phần cuống và đầu hoa. Rửa sạch rồi ngâm với nước muối 10 phút rồi vớt ra để ráo.
Bước 2: Lấy phần cuống hoa đã cắt trước đó loại sạch vỏ, sau đó cho vào nồi đổ thêm nước ninh thật kỹ để nhồi thịt vào hoa.
Bước 3: Mộc nhĩ và nấm hương ngâm cho nở kỹ rồi rửa sạch, cắt bỏ chân rồi thái nhỏ. Hành khô băm nhỏ.
Bước 4: Lấy 1 bát lớn đổ toàn bộ phần thịt nạc vai đã xay vào bát, cho thêm mộc nhĩ và nấm hương, gia vị vào trộn đều.
Bước 5: Dùng thìa múc thịt đã trộn nhồi vào bên trong hoa. Đặt nồi hấp lên trên bếp, xếp lần lượt số hoa atiso đã nhồi hấp 15 phút cho chín
Khi ăn bạn nên dùng dao bổ thành 4 phần, ăn kèm với nước dùng được đun từ cuống hoa trước đó.
Hoa atiso không những giúp giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả mà còn rất lợi sữa, rất phù hợp với những bà mẹ bỉm sữa không có nhiều thời gian giảm cân.
Tuy nhiên, Lương y Vũ Quốc Trung cho biết, nếu lạm dụng atisô sẽ gây tác động không tốt tới cơ thể dưới đây: Gây trướng bụng, Gây suy thận, hại gan, Gây chán ăn

( Lạm dụng atiso có thể gây trướng bụng, suy thận, hại gan, chán ăn) 

Để giảm mỡ bụng sau sinh an toàn với hoa atiso bạn cần chú ý:
-  Atiso không tốt với những người bị sỏi mật
-  Không nên dùng quá 10 gram atiso khô mỗi ngày
-  Atiso không thích hợp với những người có vấn đề về đường tiêu hóa.
Chỉ vài bước đơn giản như trên bạn có thể đưa hoa atiso vào thực đơn hàng ngày để giúp cơ thể trở nên thon gọn, cân đối...

Các bạn có thể nghĩ tới 1 bí quyết giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả mà không gây tác dụng phụ như hoa atiso là dùng KEM BÔI TAN MỠ BỤNG SLIM BEONE .

BeOne là dòng sản phẩm kem bôi tan mỡ bụng đang hot nhất thị trường hiện nay với sức hút vô cùng lớn. Để mua kem bôi tan mỡ bụng BeOne chính hãng, quý khách hàng có thể trực tiếp tìm đến trang web: http://myphamfrozen.vn/ hoặc qua hotline: 08 8880 4366 để được gặp đội ngũ tư vấn tận tâm, chuyên nghiệp.
Chúng tôi cam kết sẽ đem đến sự hài lòng tuyệt đối cho quý khách khi tìm đến sản phẩm kem bôi tan mỡ bụng BeOne chất lượng, chính hãng.

Web: http://myphamfrozen.vn/

SĐT: 08 8880 436

Email: myphamfrozen.cskh@gmail.com.

Kem bôi tan mỡ bụng Slim Beone có thể :
– Giúp giảm nhanh số đo: Bụng, đùi, bắp tay, bắp chân, mông … hiệu quả
– Săn chắc và chống rạn cơ bụng cho phụ nữ mới sinh xong
– Tạo mặt Vline, đánh tan nọng cằm
-Lấy lại vóc dáng, body chuẩn như người mẫu mà không cần thực hiện các bài tập giảm mỡ bụng cực khổ, chế độ ăn kiêng khắc nghiệt.
Nếu bạn là một người mẹ bỉm sữa mong muốn lấy lại vóc dáng body nuột nà trước khi sinh con nhưng lại không thể áp dụng các chế độ ăn kiễng hà khắt, không có thời gian tới phòng gym vì bận việc nhà thì KEM THOA ĐÁNH TAN MỠ BỤNG SLIM BEONE là 1 Sản phẩm dành cho bạn.

Gợi ý hữu ích:   >>>Ốc Thanh Vân cảm nhận về Kem bôi Tan Mỡ bụng Beone<<<

Web: http://myphamfrozen.vn/

SĐT: 08 8880 4366

Email:  info@myphamfrozen.vn 

Chúc bạn có thân hình chuẩn đẹp nhanh chóng!