3 THÓI QUEN TỐT TRONG KHI TRỊ NÁM DA ĐỂ ĐẠT HIỆU QUẢ TỐI ƯU

Nám da là tình trạng tăng đột biết sự hình thành Hắc tố melanin màu đen hoặc nâu sẫm trong tế bào. Sau một thời gian khả năng chuyển hóa, đào thải của tế bào bị kém đi, dẫn đễ các hạt Hắc tố melanin được tích lũy sâu dưới tầng đáy tế bào, lâu dần hình thành các đốm Nám trên da.
Có rất nhiều phương pháp để trị nám da như dùng các phương pháp tự nhiên, bắn Nám, dùng các sản phẩm mỹ phẩm đặc trị nám da như bộ trị nám da Frozen,Mỗi phương pháp sẽ có ưu- nhược điểm riêng…Bên cạnh việc tìm được đúng phương pháp phù hợp còn cần kết hợp những thói quen tốt sau đây để việc trị nám da đạt hiệu quả tốt nhất.

Có thể bạn quan tâm: 

5 công thức trị nám da rẻ tiền từ tủ bếp nhà bạn

Ưu- nhược điểm của các phương pháp trị Nám da có thể bạn không biết

Khuyến cáo của chuyên gia trong việc phòng và trị nám da

1) Chế độ ăn uống hợp lý, tránh căng thẳng:

(Chế độ ăn uống khoa học, đủ dinh dưỡng sẽ góp phẩn cải thiện sức khỏe)

Chú ý tới chế độ ăn uống vì chế độ ăn uống khoa học, đủ dinh dưỡng sẽ góp phẩn cải thiện sức khỏe.Nên ưu tiên ăn các loại thực phẩm có glutathione vì glutathione là chất có tác dụng tăng cường sức khỏe, nâng cao hệ miễn dich, giải độc cho gan và hơn hết góp phần trẻ hóa cho làn da, giúp da đều màu. Glutathione thường được tìm thấy ở cà chua,.. Các chị em sống cuộc sống lành mạnh, giảm thiểu  căng thẳng kéo dài sẽ giảm thiểu tác nhân kích thích hình thành Nám da.

(Glutathione thường được tìm thấy ở cà chua)

2) Các thói quen chăm sóc da đúng đắn:
Giữ làn da luôn được thông thoáng, giảm thiểu các thói quen xấu gây hại cho da như dùng kem chống nắng quá nhiều ngay cả khi ở nhà, make up dày nhưng tẩy trang ko sạch sẽ để lại bã trang điểm trong lỗ chân lông dễ gây mụn.
Tập thói quen đắp mặt nạ thiên nhiên cho da từ trái cây ít nhất 1 lần 1 tuần để làn da luôn tươi trẻ.

( Tẩy trang sạch sẽ giữ da luôn thông thoáng và loại bỏ bã trang điểm)

( Đắp mặt nạ 1 tuần 1 lần để làn da luôn được tươi trẻ)

3) Thói quen rửa mặt:
Có nhiều chị em có thói quen rửa mặt nhiều lần trong ngày, nhất là khi thời tiết nóng ẩm như thế này, nhưng thói quen lạm dụng Sữa rửa mặt sẽ làm mất lớp dầu nhờn tự nhiên trên da, gây khô da, mẩn đỏ. Nhất là đối với làn da đang điều trị Nám thường có xu hướng bị khô hơn bình thường, giữ thói quen rửa mặt nhiều lần sẽ càng làm da bị khô đi. Dùng sữa rửa mặt chỉ nên dùng 2 lần 1 ngày để giữ cân bằng lớp dầu ở trên da.

Nếu tình trạng da khô diễn ra lâu dài sẽ không tốt, myphamfrozen.vn khuyên chị em nên dùng Serum YLF có chiết xuất vàng lá 24k nhập 100% từ Hàn Quốc để bổ sung vi chất dinh dưỡng cho da, cấp ẩm và trẻ hóa làn da ít nhất 5 tuổi.